Los mejores podcasts

Bufff, a mi no me gustó nada, el personaje principal me daba mucho asco.

En cuanto al podcast, muy bueno. Nada nuevo pero que puede abrir alguna mente para el que escuche algunos términos y su explicación por primera vez. :+1:

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Una estatua de bronce de Ignatius J. Reilly, el personaje principal de la novela de John Kennedy Toole

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¿Pero qué pensábais que iba a decir y de quién? :joy:

Este tema me resulta muy sorprendente. Tengo amigos en posiciones como la que yo tenía, o incluso peores, que desde fuera se ve muy claro que acabarán mal y que han tenido algún susto importante, y siguen igual, sin cambiar nada. Si el trabajo realmente te quita salud, algo hay que hacer. Como mínimo, cambiarte a otro donde estés mejor.

Pues una de dos, o mis evangelizables son más rocosos o tus evangelizaciones más efectivas :joy:

Aquí dos comentarios. El primero, que cuando te oyes, tu propia voz te resulta sorprendente, cuesta de reconocerla como tuya y, de entrada, no te gusta. Por lo menos, a mi me pasa eso. Que vengas tú y me digas “radiofónica” ya me descoloca del todo :slightly_smiling_face:

El segundo, que iba con el freno echado. Yo hablo más rápido y he intentado ir más despacio para que se entendiese bien. Incluso había pactado con Pablo que si me aceleraba me hiciese gestos. Y lo mismo si me enrollaba mucho :joy:

Bueno, pues prueba superada. Me vuelvo a la cueva :joy:
Gracias a todos por los comentarios.

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Este es un tema en el que me gustaría profundizar sobre todo para intentar valorar mi propia situación.

Conozco casos de gente con ansiedad pero de la que requiere tratamiento médico. Otros han tenido ataques de pánico. Aparte de casos evidentes ¿Cómo se puede hacer una valoración adecuada del impacto del trabajo en la salud física y mental?

¿Estáis estresados/preocupados por el trabajo? ¿Cuándo termina la jornada laboral seguís pensando en el trabajo? ¿Los domingos por la tarde empezáis a pensar en la semana que tenéis por delante? ¿Notáis mucha diferencia entre estar de vacaciones y no estarlo? En mi caso todas las respuestas son no. Pero ya no se si es lo normal o si debería valorarlo más.

¿Un cambio de trabajo/puesto os ha abierto los ojos al antes vs después del impacto del trabajo en vuestra salud? ¿Algún forero se atreve a comentar sus experiencias? Supongo que es otro de esos temas de los que no se habla mucho y en los que la gente asume su situación como normal pero a lo mejor no lo es (o si).

¿Alguien rompe el hielo?

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En mi caso el trabajo lo llenaba todo. No había separación entre vida personal y profesional. Acabas tarde, empiezas pronto y tienes mil fechas que cumplir. Todo el mundo te aprieta: desde arriba (jefes), el lado (clientes) y abajo (equipos).

Es un tema muy personal. Otros en la misma situación son capaces de llevarlo sin estresarse. Yo no podía.

Tengo compañeros que han pasado por problemas graves de salud. Uno, por ejemplo, muy buen amigo, tiene la cara con una leve parálisis que le obliga a tratarse cada tres meses, por un ataque de ansiedad en un proyecto infernal. Podía haber sido mucho peor. Estuvo muchos días ingresado. Después de eso ha tenido un par de sustos menores, todos por exceso de trabajo. La semana pasada me llamó muy contento porque le hacían manager :roll_eyes:

Desde dentro cuesta verlo. Muchas veces piensas que no tienes más opción que seguir. Lo que me sorprende es que todo el mundo te lo diga y no seas capaz de verlo.

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Preocupado del todo no, pero siempre con la mosca detrás de la oreja (desventajas de ser autónomo).

Sí.

Intento no hacerlo organizando bien el viernes. Pero es inevitable. En mi caso encima como tenga juicio el lunes ya me toca pringar el domingo por la tarde.

Muchísima.

Sí, mucho. Con más de 15 kg de pérdida de peso (dieta de por medio claro) en 7 meses. Por desgracia de esa cantidad ya se ha recuperado parte.

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Siendo autónomo diría que es imposible separar vida y trabajo, porque es todo uno y porque si tú desconectas no se queda nadie al volante.

A mí siempre me ha costado mucho delegar, aunque estoy acustumbrándome. Te llevas una grata sorpresa cuando te das cuenta de que ciertas tareas delegadas salen mejor que si las hubieras hecho tu, y otras que salen peor pero también aprendes a que te de un poco igual, mientras el global funcione.

Venia escuchándome el podcast de camino al trabajo, me estaba gustando tanto que me hubiera gustado tener 50km más por delante para seguir… a la vuelta lo terminaré.

Muy interesante la parte de dejarlo todo “fácil” a la familia por si pasa algo.

Me repito mil veces que no voy a evangelizar a nadie más, pero luego acabo cayendo. Lo que sí hago es seleccionar más. Al principio era como los Testigos de Jehová y cualquiera me venía bien. Ahora solo pierdo mi tiempo con gente muy cercana y en la que veo que puede haber cierta probabilidad de éxito (he tirado la toalla con los más cercanos de todos al ver que no había donde rascar).

Y creo que he conseguido despertar la chispa en al menos 2-3 personas, así que me doy por satisfecho.

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Deja de evangelizar que queremos gente que gaste en lugar de ahorrar e invertir :wink:

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Por eso lo hago con poquitos, seleccionados y a los que de corazón quiero que les vaya bien.

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Me siento muy identificado, en mi caso los clientes es la propia empresa, y además ahora hay que apretar a los proveedores sin resultado, pues ya no se comprometen como antes.

Y es un tema totalmente personal, si hago algo me necesito que se haga bien, hay gente que no le importa tanto, es más resultadista y lo puede sobrellevar mejor.

Pero, a la vez, tiene ese punto de adrenalina y satisfacción cuando algo sale.

Y sí, he cambiado de empresa, esta ya es la cuarta por la que paso, en periodos de 4-6 años en cada una. Al cambiar noto como un alivio, voy haciendo cosas, empiezo a llevar más cosas, y al poco vuelvo a estar igual.
Al final llegas a la conclusión que al que hace mejores zanjas no le pagan más ni lo tratan mejor, solo le dan una pala más grande.

Simplemente es un tema personal, me pasa igual cuando me pongo a entrenar, no sé tomármelo ‘a medio gas’. Con el tiempo se aprende a llevar mejor y a desconectar cuando toca. Y ciertas cosas que antes preocupaban mucho, relativizarlas… eso cuando tienes hijos ayuda a verlo diferente.

Lo que tengo claro es que debe ser algo temporal, no me veo pasados los 50 llevando este ritmo. Por eso ahorro e invierto, para que cuando vea que el ritmo es demasiado para mí levantar el pié del acelerador y buscarme un trabajo más tranquilo a media jornada. Para eso lo interesante es llegar con un buen respaldo y con la casa pagada, tengo al menos 11 años, hay márgen.

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¿Crees que eso es así en todo el mundo o sólo en España? ¿Alguna opinión de los que trabajan para empresas extranjeras?

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Esto creo que es ley universal

My job is a cake eating contest where the prize is more cake

Me gusta la Spanish version de la pala de @Riidc

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Los españoles “pala”

Los guiris “pasteles”

Hasta en los dichos se ve la concepción del trabajo en cada sociedad

:joy:

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No me pongo medallas, no es mía jaja

Terry Pratchett — 'But the reward for lots of work seemed to be lots more. If you dug the biggest hole, they just gave you a bigger shovel.

Siempre Terry.

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Terry tendría antepasados españoles. El de la tarta tiene seguro 8 apellidos americanos.

Creo que no tengo bastantes datos para asegurarlo, solo sé mi experiencia.
He trabajado en dos tecnológicas con sede americana que algunos llevarán por aquí en sus carteras, en multinacional española familiar y en empresa con sede alemana, un poco de cada.

Lo de la pala más grande lo vi en todas, hasta trabajando en un supermercado cuando estudiaba era así.

La sensación de las americanas es que acabas con lo peor de cada sitio, se fomenta avanzar compitiendo con los compañeros, pero al final se valora mucho el presencialismo y el amiguismo para avanzar.
En la empresa alemana los sistemas eran muy parecidos a los americanos, pero fomentando menos la competitividad y me parecía todo muy rígido. Las posiciones son muy estancas y cada uno tiene su área muy delimitada. Allí si trabajé con equipos alemanes y era increíble, hacía reuniones yo solo y ellos eran 4, que hacían las mismas tareas que yo, pero cada uno hacía solo una parte y no sabía absolutamente nada de lo que hacía el de al lado.

En la empresa española, al final es la única española en la que he estado, así que no tienen porqué ser todas así. Es verdad que lo bueno es que es más fácil hablar de las cosas de forma directa con los superiores y si crees que necesitas un cambio/mejora y sabes explicarlo, te hacen caso, cosa que en las otras era un entramado y todo funcionaba ‘por sistema’.

Todo esto son vivencias personales. También he estado bastante por el caribe por trabajo, y ahí podemos escribir otro libro :rofl:

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Has resumido brillantemente en un párrafo el gran mito de la “eficiencia alemana”

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En mi caso siempre me parecio que lo llevaba bien o bastante bien pero despues de un par de sustos de poca monta (o eso creia yo ) me di cuenta de que la unica manera de desconectar era la de dejarlo definitivamente.
Por eso siempre veras que incido en lo de IF total,osea,no pegar un palo al agua y dedicar todo mi tiempo para mi y los mios,entre otras cosas.
De autonomo no puedes desconectar ni con Dia Libre ni vacaciones ni leches.
Recuerdo que despues de sopesarlo mucho decidi mandarlo todo al carajo jaja y le dije a la mujer que si ella queria seguir por custiones de edad (es menor que yo) la ayudaria en temas de gestion pero que llegado el dia 1 de Agosto,ojo que era Agosto,me bajaba del barco definitivamente y hasta ahora.
No me costo nada desconectar,ni un dia y puedo asegurar que he ganado en todo,tranquilidad,sosiego,descanso y sobre todo y de momento,en SALUD.
Supongo que cada persona somos un mundo pero en cuestiones de salud creo que somos muy parecidos todos.
Es mi experiencia y asi la cuento jeje.
S2

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Americans, broadly, are motivated by optimism & profit incentive; Germans, perhaps scarred by the traumas of the World Wars, are motivated more by fear of failure

Roland Busch CEO de Siemens

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:scream::scream::scream:GUAT DA FAK!!!:scream::scream::scream::scream::scream: